Soundbath und Slow Movement

Wir starten mit sanfter, bewusster Bewegung und Atem, um im Körper anzukommen und Spannungen zu lösen.

Anschließend darfst du dich vollkommen tragen lassen – Die Klänge von Kristallklangschalen, Sansula und Windspielen umhüllen dich und bringen dich in einen Zustand tiefer Ruhe und innerer Weite. Ein Raum, in dem du nichts leisten musst – sondern einfach sein darfst.

 Für dich, wenn du

– dich oft gestresst oder innerlich unruhig fühlst
– dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
– tiefe Entspannung suchst
– dich wieder mehr mit dir selbst verbinden willst

Ich bin Jasmin – Yogalehrerin und Raumhalterin für bewusste Auszeiten.

Bring dir gerne deine Matte, warme Kleidung, eine Decke und alles mit, was dir Geborgenheit schenkt.

Das Event findet nur bei gutem Wetter statt – sollte es regnen, fällt es (leider) ins Wasser.

Eintritt: 30€

Anmeldung: https://www.jasminhofer.de